почему на сушеном инжире белый налет?

Инжир, в помощь худеющим сладкоежкам - Diet&Diary Diet&Diary Программа расчета калорийности рациона питания Содержание калорий, белков, жиров и углеводов в продуктах Анонсы новинок на сайте и диетические новости в мире Лучшие публикации наших авторов на тему диетологии Вопросы, пожелания, предложения? Пишите!Сообщество Все дневники Разговоры обо всёмnewyearroseapplepeach Инжир, в помощь худеющим сладкоежкам Автор: Шакти g Дата: 13.12.2011Раздел:P P::P Инжир, или фига - заморская ягода с густой мякотью полной семян, обладающая приятным сладким вкусом.Доля сахаров в инжире доходит до 24 %, в сушеных она выше -50-77%. Фруктозы и глюкозы в сушеном инжире так много, что она кристаллизуется и выступает на кожице ягоды в виде белого налета. «Злоупотребление» инжиром вызывает увеличение веса. Но это не значит, что людям, придерживающимся диеты, следует совсем отказаться от этой целебной ягоды. , сушеного или вяленого, выше, чем свежего. 10 сушеных ягод, съеденных с чаем, несладким соком или минеральной водой соответствуют десертной тарелке свежего инжира.-инжир содержит щелочные компоненты, которые нейтрализуют повышенную кислотность. Если вы «перебрали» за обедом углеводов за счет мучных изделий, съешьте на десерт фиги, они помогут быстрее перевариться пище.-если вы хотите похудеть, не включайте в свой рацион варенье, наливку из инжира. Ягоды сами по себе богаты сахаром, а в варенье или наливке его будет в избытке. Допустимо пить чай с пастилой из инжира, приготовленной без добавления сахара.-инжир очищает кишечник, поэтому в небольших количествах его можно добавлять в мюсли, овсяную кашу - это усилит обмен веществ, способствует сжиганию жира. -инжир – просто находка для сладкоежек, которые не могут отказать себе в удовольствии побаловаться тортом или пирожными. Чай с сушеными или вялеными фигами ничуть не хуже, чем с куском масляного десерта. А вот лишних сантиметров фигуре он не добавит. Читай также 13 декабря 2011, 21:15 |P :P1Инжир, в помощь худеющим сладкоежкамhttp://dietadiary.com/papers/13954-inzhir-v-pomosch-hudeyuschim-sladkoezhkamКомментарии 564 40599564обожаю инжир!!13 декабря 2011, 23:49Этот комментарийPбудет удалёнPиего будет невозможно восстановить.Вы уверены, что хотите удалить его?Вход в дневникИмя пользователяПарольЗапомнить меняВход...[ ]P[ ] Свежие записи : : : : Почитать